Visste du at våre sinn kan tenke opp til 60.000 tanker i dag? Det spørsmålet, som få deg tenke? Hva med at man?! Din ubevisste sinn har begynt søker tilbake i din 'database' for å se om du vet svaret.
Dette er hva som gjør spørsmål så mektig, du spør, og tankene dine starter et søk for svaret. Så hvis du virkelig ønsker et svar på en utfordrende situasjon, eller fordi du har å gjøre en avgjørelse deretter spørsmål selv for svaret. Du er den eneste som virkelig har det!
Det viktigste å realisere her er at 9 ganger ut av 10 du allerede vet svaret. Oh kan du gutt deg selv som du "vet ikke" eller "kan ikke huske", men som du Trykk inn resultatene som spør spørsmål kan gi deg vil begynne å bruke din indre personlig makt til å hjelpe deg med å oppnå suksess.
Selv om vi kan tenke opp til 60.000 tanker i dag, er oftere enn ikke de samme tanker om og om igjen, bruker mindre enn 10% av hjernen din! Dessverre, de fleste av spørsmålene er også negativ eller frykt-basert.
Så hvordan kan jeg lære meg til å få tilgang til og bruke den andre 90% av hjernen min? Great spørsmål! Og svaret? Spør spørsmålet riktig!
Vil du vite hvorfor det er så viktig spørsmål? Vel fordi hjernen din er kablet til å svare på dem! Spør spørsmål umiddelbart får du søker etter et svar, sette opp en løsning-fokusert utfallet.
Dette skjer hver gang du stille et spørsmål. Tenk om det, har du noen gang spurt deg selv "Hva skal jeg slitasje i dag?", så ikke gitt deg selv et svar! Så snart du spør deg selv dette spørsmålet begynner ditt sinn å søke etter hva klærne er tilgjengelig, om at rød skjørt du vil bære er fremdeles venter på å bli vasket. Tankene går av på et søk for å svare på spørsmålet for deg som fører til du forlater huset seg hva du ønsker å bære.
Når ikke hjernen din søker etter en løsning? Vel faktisk det gjør alltid, men det er en måte å begrense bruken av tankene dine. Hvordan? Gi den en 'sette på bremsen' svaret på spørsmålet ditt.
Hvor jeg gjøre det? Ved hjelp av fraser som "Jeg vet ikke" eller "Jeg er ikke sikker". Nummer én "få deg på kroken rask" løsningen å drepe dine kreative sinn!
Hvordan vet jeg spør "riktige" spørsmål? Først er det ingen tvil om rett eller galt! Ordet "riktige" er der for å berolige dine bevisste sinn. Hvis du vet det er et høyre spørsmål som du vet at du gjør det riktig slik at du ikke vil gjøre det galt, slik at du ikke fail… gutt er vi hardt på oss selv, eller hva!
Uansett hva du spør spørsmål vil lede deg til å tenke på en løsning eller mulige svar og deretter søke etter et annet spørsmål hvis du trenger ytterligere forklaring.
Så hva jeg sier her er alle spørsmål du spørre deg selv er riktig. Hvis det ikke er gi deg et svar endre bare spørsmålet, men ganske tenker du gjør det galt fordi du ikke har mottatt svaret du vil!
Også huske på at det er ingen tvil galt. Det er bare spørsmål som kanskje må re-ordlyden slik at svaret ditt er det positive, og dette vil komme med praksis.
Du kan begrense antall spørsmål du må spørre deg selv ved å tenke på:
Hva trenger jeg å vite?
Hva utfallet ønsker jeg å oppnå?
Hva er det du løse eller å finne ut om ved å stille spørsmålet?
Hva ville være nyttig å spørre akkurat nå?
Hva om jeg vanligvis ber negativ spørsmål? Bare bestemme det er på tide å gjøre noe annerledes. Det er ditt valg. Foreta en beslutning som hver gang du ber en negativ spørsmålet du vil slå den rundt så snart du er blitt klar over hva du sa.
Hvis du beholder en kladde- eller dagbok noterer negativ spørsmål eller tanker og skrive dem ned slik at du blir bevisst oppmerksom på dem. Gjør dette vil hjelpe deg å gjenkjenne dem raskere når du går for å si dem.
Spørsmål som oppretter dårlige følelsene og stress inkluderer:
Hvordan kan denne personen gjør dette til meg?
Hvorfor har du ikke sortert dette ut allerede?
Hvor mange ganger har jeg ba deg om å håndtere dette?
Hvorfor vi ikke har dette allerede for å håndtere det?
Hvorfor bør jeg håndtere dette?
Hvordan kan du få deg inn i denne stillingen?
Hvordan føles det bare å lese disse spørsmålene? Denne måten å tenke vil tappe din energi, og har potensial til å la personen du avhør følelsen maktesløs.
Men, for å finne én positiv intensjonen her: for å tenke disse spørsmålene, må du gjøre en sammenligning med noe du gjør faktisk want….or det ikke ville være et problem.
Så hvis du finner deg selv et negativt spørsmål å tenke spørre deg selv: "hva jeg vil skje?" ramme spørsmålet ditt basert på dette nye perspektivet.
Her er en liste over styrke spørsmål å starte deg av, og jeg oppfordrer deg til å finne dine egne. Spørsmålene er mye kraftigere når vi har skapt dem selv.
Hvem kan hjelpe meg å få min resultatet?
Hva er flott om dette?
Hva kan jeg lære fra dette for å sikre jeg vokse og utvikle seg?
Hvilke andre støtten er tilgjengelig for meg?
Hva må jeg ta for å sikre jeg overvinne dette?
Hva skal jeg gjøre annerledes neste gang?
Hvor mange ressurser gjør jeg har tilgjengelig for å hjelpe meg?
Hva er virkelig morsomt om denne situasjonen som jeg ikke har lagt merke til før?
Hvilke beslutninger må jeg gjøre?
Hvem kan jeg konsultere for å hjelpe meg å gjøre disse beslutningene?
Hva er jeg villig til å begynne å gjøre nå (eller stoppe gjør nå) for å sikre et vellykket Resultat?
Hvordan var det for deg? Har du lagt merke til hvordan ulike det føles inne bare å lese disse spørsmålene? De heving du, eller gjør du føler deg som om du kan finne løsningen du trenger?
Disse positive spørsmålene starte engasjerende høyere hjernen din og din kreativitet å tilby nye løsninger, fokusere din intensjon og gjøre deg mer fast bestemt på å lykkes.
No comments:
Post a Comment